Last Updated on 2018-11-14 by djnagureo
自分の問題（≒悩み）を考えるときに、長所と逆転をすると見えることがある。
良いところが行き過ぎると、悪いことになる。
では、短所を極めるとどうなるのか。
例えば、自分のような多動な性格は、複数のことをやり遂げることが難しいとされる。
なぜなのか、それは、
「複数のことが同時に存在するから、優先度がつけられないこと。」
「他の作業や、行動をすると、別のことをすぐに忘れてしまう。」
だから、メモをする・・・といった、短絡的なことではなく、もっと原因を考えてみる。
「短期記憶（ワーキングメモリ）が少ないから。」もっと考える。
思考の処理の割に、短期記憶が少ないから、実行は早いが、処理をするためのデータが消えてしまう。
といった、私の知能・心理テストの結果を、コンピューターに当てはめて考えてみる。
そうすると、（２つ+１つ）のの問題解決方法がある
１ 実行することの計画を立てをする。
自分の場合、朝5〜6時に起きて、実行する仕事の項目を、まずは、思いつくままに羅列をしてみる。
その際に、掘り下げて深く考えないようにする。（計画立てではなくなるから。）
羅列した、行動を、優先度順に並べる。すぐにやることか、相手があることなのか、とか。
そうすると、１日の計画が決まる。
2. 面倒なことを面白くして、モチベーションを上げる。
1の実行計画を立てることこそ、面倒である。
それは、ワーキングメモリが少ないから。短期的な衝動に駆られる原因でもあり、堂々巡りになってしまう。
その解決には、達成の成果が、自分にとって面白かったり、楽しかったりすること。
そして、手段も、ハイテクだったり、ビジュアル的に楽しいとモチベーションが上がる。
自分は、紙や付箋を貼っておき、達成すると捨てたりするし、その文具も面白いものを使ったり、
メモを、すぐに最新のサーバーにアップをしても良いでしょうね。
そして、最後の3については、最も大切なのは、モチベーションであり、
モチベーションは、思考を超えた、楽しさや、前向きな将来が期待できるか。といった希望でもあり
自分で見つけることは難しい。
自分は、その結果、相当面白いことや未来が待っている。それは、これまでのそうだったから。
と思っているし、このようなことを伝えていかないといけない、と思っています。
このように、欠点や難しいことを、分解して考えたり、一度に、複数の情報や思考が働く自分の特性を考えれば
＋ いろいろなことに気がついて、影響を受ける。
＋ マルチタスク処理しやすい
ー 気が散りやすい＝忘れやすい
誰にも会わずに、こもるなど対処できる。
など、欠点なのか、長所なのか。表が裏になったり、裏が表になること。
後藤先生に教わった、メビウスの輪やクラインのツボを思い出します。
