過集中の話題がおおいのですが、
自分は、「忘れ物」や「抜け」が多く、という自分に突っ込むモードにもなり、
事前に忘れ物がなく、漏れがないように徹底することにも過集中なループになります。
沖縄のみなさんには、
「・・・・なわけで、細かいことや配慮など、すごい抜けるので、仕方ないと諦めてください。」
「モードが戻った際には、あやまります。」
として、サポートをしてもらっています。ありがとうございます。
頭の中にある、「いろいろなこと＝タスク」を整理するのですが、散らばっておりまして
「ゴミを捨てる日」
「掃除をする」
「スマホの充電」
「ミニ除湿機の水の交換」
「飛行機の早割（沖縄〜東京）」片道9,000円のうちに買う
「OKICAのチャージ」バスの中でチャージすると迷惑なので、モノレール駅でおこなう
「自転車の空気を2週間おきに入れる」
「トイレットペーパー」かう。
新しい生活はとても刺激的なのですが、「ものすごいこと」になるので、自動化をしています。
過集中する内容を、児童に教材として見せれるようにしておりまして。
amazonのAlexaと、iftttを連携をさせたり、I.O.Tサーバーを立てております。
googleカレンダーには必要最低限の内容を記載します。
「机を買う」計画も大変なので、押入れを机にしました。
電気代が勿体無いので、バッテリーレベルでコンセントのON/OFFを切り替えています。
１年後にはメモだらけ、付箋がたくさんつくと思います。
そういえば、昔「メモペッた」といったアプリを開発しました。
以前は、スマートフォンのアプリを作って、24時間自分の会話を録音して、自動でネットサーバーにアップするものをつくりました。
プライバシーの問題があるので、了承を得る必要がありますが、
研究でArduinoにSDカードを接続して、自動録音のデバイスを作っています。サーバーでテキスト変換がどのくらいできるのか、チャレンジです。
GPSやBluetoothをサーチをすればオフィス以外では録音を停止することもできます。
しばらく過集中がなかったのですが、今年に入って増加しました。
その矛先を、「効率」的で「生産」的なことに向けております。
楽しそうに見えるけれども、本当は苦しくて、でも、抜けると
あの時の自分は、なんだったのか？ なんて不思議なモードです。
「ASDのこだわり」＝過集中
「ADHD」＝なんくいなるさ ＝ここを目指したい！
沖縄のみなさんに助けられています。
